Schwangerschaftsyoga
Bewusste Zeit für dich und dein Wunder
Beschreibung
Yoga fördert das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele und ist somit eine wundervolle Art sich in der Schwangerschaft zu bewegen und sich gleichzeitig mit dem Baby zu verbinden. Mit verschiedenen Übungen und Atemtechniken darfst du dich ganz achtsam und bewusst auf dich und dein Baby konzentrieren. Ich lege viel Wert darauf, euch werdenden Müttern kleine Hilfsmittel aus dem Yoga für eure Schwangerschaft und Geburt mitzugeben, damit ihr diese intensive und einmalige Zeit entspannt und bewusst durchleben dürft. Ich empfehle den Kurs ab der 12. Woche bis zur Geburt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte Yogamatte mitnehmen. Falls du keine zu Hause hast, gib mir kurz Bescheid.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Melde dich bitte bis spätestens 2 Stunden vor der Lektion an. Sollte eine Lektion abgesagt werden, werde ich dich persönlich kontaktieren.
Kontaktangaben
Gemeinschaftspraxis SEIN am Rhein, Obergass, Stein am Rhein, Switzerland